När vi är på resande fot privat brukar jag oftast göra en matlåda med sallad att ta med (glöm inte att packa ner en gaffel!). Stannar vi på McDonalds kan man ju alltid köpa en hamburgare och be dem behålla brödet.
Att åka bort och vara borta ett par dagar hos vänner eller släktingar kan vara problem. Jag tillhör dem som inte vill vara till något extra besvär. Det kan ju vara så att värdfolket har planerat menyn månader i förväg och en enda person med avvikande matvanor ska inte behöva ödelägga den. Jag äter ju det mesta och det grundläggande maten är ju för det mesta någon form av kött/fisk, pasta/potatis och sallad. Jag tycker det är enklast att säga att: ”Strunta i mig. Jag äter det som ställs på bordet i annat fall så fixar jag egen mat.” Jag har därför börjat ta med mig en egen Montignac-låda / Low carb-låda med det nödvändigaste. Då känns det också enklare att kunna dyka ner i sin egen låda och snabbt fixa något enkelt utan att behöva vimsa runt och leta i andras skafferier.
