Lowcarb – jag är törstig!

Nu känns det som att kroppen börjat anpassa sig igen till LCHF.  Till lunch idag var jag inte ens hungrig och funderar på om jag ska börja ta med egen mat istället. Jag brukar gå på vår lokala restaurang och äta kött-rätten+sallad minus pasta/ris/potatis. Har fungerat över förväntan bra då man får ta själv.

Däremot är jag törstig, törstig, törstig. Kroppen skriker efter vätska, så jag dricker det jag känner kan vara OK. Kan hoppas att det är så att kroppen släpper inte bara vatten utan även fett.

 

Lowcarb – har man bara ett golden shot?

Har varit en duktig lowcarb:are i ett par veckor nu, men inte tycker jag att det händer lika mycket som förra gången jag gjorde samma sak. Det pratas om att man bara har en chans – ett ”golden shot” att gå ner i vikt med lowcarb. Nästa gång man försöker så har kroppen redan listat ut vad du sysslar med och tänker inte släppa ifrån sig kilona lika enkelt. Jag tror snarare det handlar om ålder, hormoner och att  vi kvinnor generellt sett verkar ha svårare att båda hålla en diet och att bli av med kilon genom dessa dieter (helt ovetenskapligt och enbart grundat på mig själv och folk i min närmaste omgivning).

Men jag tänker fortsätta äta som jag gör just nu: Det går ingen nöd på mig att följa en korv- och gorgonzola-diet. Händer det inget mer radikalt, så ska jag reducera mejeriprodukterna, även om det känns trist. Det finns i vilket fall ingen annan diet som jag klarar av att hålla men än två veckor: Att gå hungrig är inget alternativ – hungern vinner alltid över min vilja de gångerna.

Be för mig -jag behöver tappa i alla fall ett par kilon!

Virkad tunika/topp/klänning av bohusstjärnor / Crochet long pink tunic from squares

rosa virkad tröja klänning tunika pink crochet tunic top dress

Jag hade beställt en rejäl laddning av garnet Favorite som jag gjorde dotterns kofta av. Det är verkligen ett jätteskönt garn att virka av: Lagom tjockt, mjukt och lätt. Det ska bli spännande att se hur detta garn håller i längden: Hur det känns att ha på sig och håller i tvätten, men jag hoppas på det bästa då jag gärna gör fler saker i det.

Grundplanen var att göra en stomme med bohusrutor/bohusstjärnor och sedan fylla på med samma gallermönster som är i mitten på dessa.  Jag satte ihop 3 * 4 rutor fram (minus en för halsringningen) och sedan fyllde jag på med gallermönster. Modellen blev lite för vid i partiet allra längst ner, men i övrigt sitter den skönt.

virkad tröja tunika klänning av bohusrutor bohusstjärnor crochet sweater top dress granny square

rosa virkad tröja klänning tunika pink crochet tunic top dress

Virkad väst i lin/bomull

crochet vest in flax linen cotton virkad väst i bomull och lin

Lillasyster fyllde år och jag kände att jag inte hade hittat någon bra present till henne. Vad ger man till en som har allt?

Jag virkade därför en söt liten väst till henne i flax (lin) /bomull. Modellen är Drops 118-26 och garnet är från Yarn-Paradise och heter Iroko fine (70% bomull, 70% flax (=lin), 200 meter / 50 gram). Jag använde virknål nr 3,5.

20141025_164149Mönstret var enkelt att följa. Jag förstår inte de eviga klagomål man ser i olika Facebook-grupper över att Drops mönster skulle vara svåra att följa. Drops mönster är oerhört noggrant skrivna och kompletteras ofta av både diagram och instruktionsvideos. Däremot ska man läsa noga, eftersom de just är noggrant skrivna. Just Drops diagram tycker jag är kanonbra, då man hela tiden kan mäta de olika delarna och se att man inte drar iväg åt det ena eller andra hållet, när det gäller storleken.

Garnet var mattare i verkligheten än jag förväntat mig, men å andra sidan är det väl inte så konstigt då det är ”rått” lin och bomull. Jag gick ner så långt jag kunde i virknål och slutade på nr 3,5. Tunnare än så gick inte, då garnet lätt delade sig i tunna trådar. Virknål nr 4 är nog den jag skulle föredra att använda, men då blir också plagget glesare i strukturen. Det kändes ”tungt” att virka i lin, då garnet kändes strävt och stelt till en början, men plagget mjuknar både av  hanteringen under själva arbete och sedan då man börjar använda plagget.

beige crochet vest top flax linnen cotton virkad väst i bomull lin flaxÄven mamma fick en variant av detta, men då en fri tolkning av Drops 118-26 i dubbelt garn och virknål nummer 6.

Virkad rosa kofta / Crochet pink teenage cardigan

pink crochet sweater virkad rosa kofta med knytning odd molly inspirerad

Dottern har sett Odd Molly-koftorna och ville ha något i samma stil. Dock inte en likadan kopia, för hon har kommit på att det är roligare att ha något unikt och har kommit i den åldern att hon är stolt över att ha en mamma som gör kläder till henne som ingen annan har. Jätteroligt!pink crochet sweater virkad rosa kofta med knytning odd molly inspirerad

Eftersom hon inte varit hemma så mycket i veckan behövde jag något mönster att utgå ifrån och  mäta efter och det blev Drops 136-13.

Jag ville ha lite struktur på koftan utan att det skulle bli för tråkigt eller pråligt, därför gjorde jag ett mönster som består av:

Varv 1: Fasta maskor.
Varv 2: Dubbelstolpar.

Garnet är ett akrylgarn från Yarn-Paradise som heter Favorite Pink Worsted (210 m/100 g, 100% akryl). Jag använde virknål nummer 5.

20141017_195440

Det är ett kraftigare garn och ett riktigt skönt garn att jobba med. Det kändes inte så ”plastigt” som en del akrylgarner kan kännas utan mer som ett ullgarn, men resultatet blev ändå ett riktig mjukt skönt plagg. Det ska bli spännande att se hur det håller i tvätten. Färgen är en riktigt behaglig bubbelgumsrosa, som är perfekt till en tonåring.

pink crochet sweater virkad rosa kofta med knytning odd molly inspirerad

Bra att ha då man virkar

20141031_134608Jag har gjort i ordning ett helt vanligt pennskrin med saker som är bra att ha då man virkar.

Det som inte syns och som alltid ligger framme är:

  • En vass sax
  • Ett måttband

I mitt virk-/pennskrin har jag:

  • Virknålar – förstås (crochet hooks)
  • Stora nålar i plast att sy med (plastic needles)
  • Stora säkerhetsnålar att nåla ihop stycken med då man monterar ihop delarna – istället för vanliga synålar – helt ovärderliga – (stitch holders)
  • Markörer för att markera var varv börjar (crochet markers)

Det är alltså varken dyra eller många tillbehör man behöver för att virka.

Omstart på lowcarb

20141031_113007

Vad kan denna bild innebära? Jo, dag 2 på mitt omstart av lowcarb, dvs lågkolhydratkost. Hände saker i veckan som gjorde mig ledsen men också ilsk, så jag slutade tvärt att äta ”som vanligt” och började med lowcarb. Jag tänker inte säga LCHF, eftersom det indikerar ett mer extremt sätt att äta än vad jag både klarar av och tror på. När folk blandar smör i kaffet vänder det sig i magen på mig. Urkk! Resten av familjen behöver äta vanlig mat, så min kost måste passa in där.

Men kraftig reducering av kolhydrater kommer det att vara framöver. Är på dag 2 och kroppen har redan börjat skrika efter kolhydrater, så något rätt gör jag.

Helghandlade alltså på Lidl på väg hem från jobbet (halvdag idag – Yeah!) Ost och ägg fanns redan hemma. Köpte en av varje av de mörka chokladkakorna (>70%) för att se vilken som ät ätbar. Men nöden har troligen ingen lag: En diet där choklad inte är tillåtet går inte att hålla och hellre mörk bitter choklad än ingen choklad alls.

 

Bohusruta / Bohusstjärna – virkad / crochet

virkad bohusruta bohusstjärna crochet granny square pattern mönster diagram venetian

Visst kommer vi alla ihåg de där jättevackra sirliga dukarna virkade med sytrådstunt garn och supetunna virknålar som alltid låg hemma på finmöblerna? Jag blev glad när jag hittade igen mönstrena till dessa och insåg att rutan kallas för Bohusruta eller Bohusstjärna.

Jag har använt dessa bohusrutor till en tunika till mig.

Jag har sett två olika varianter: En ruta med de små picoterna (extra uddarna) på yttersta kanten, men också en modell med enbart fasta maskor i sista varvet. Jag tycker den med picot blir vackrare och bidrar till det sirliga intrycket. Bohusrutan på bilden är virkad i ett rätt grovt akrylgarn med virknål nummer 5,5.

Start:
Lägg upp 20 luftmaskor.

Varv 1:
1 stolpe i 8:e maskan från nålen, * 2  luftmaskor, hoppa över 2 luftmaskor, 1 stolpe i nästa luftmaska *. Upprepa mellan *  varvet ut. Vänd arbetet.

Varv 2:
5 luftmaskor ( =1 stolpe + 2 luftmaskor), 1 stolpe i föregående varvs näst sista stolpe, * 2 luftmaskor, 1 stolpe i nästa stolpe *. Upprepa mellan * varvet ut. Vänd arbetet.

Varv 3, 4 och 5:
Som varv 2.

Varv 6  virkas som en direkt fortsättning på varv 5:
1 luftmaska, 3 fastmaskor om sista stolpen,
* 3 fastmaskor i vart och ett av de 2 följande hålen, 2 fastmaskor i nästa hål. Virka 8 luftmaskor. Vänd.
Fäst luftmaskbågen med 1 smygmaska i 7:e fastmaskan. Vänd.
2 fastmaskor om nästa luftmaskbåge (dvs den du precis virkade på detta varv), 3 luftmaskor (dessa 3 luftmaskor = 1 picot), 2 fastmaskor om luftmaskbågen, 1 picot. Virka sammanlagt (2fm+5 picoter) runt luftmaskbågen, sluta med 2 fastmaskor om luftmaskbågen. Virka 1 fastmaskor bredvid de 2 fastmaskorna som gjordes före luftmaskbågen av 8 luftmaskor, 7 fastmaskor i nästa hörn. Upprepa från * men sluta med 3 fastmaskor i stället för 7 fastmaskor, därefter 1 smygmaska i varvets 1:a luftmaska.

Varv 7:
8 luftmaskor, 1 fastmaska i 2:a picoten på luftmaskbågen, 9 luftmaskor, 1 fastmaska i 4:e picoten på luftmaskbågen, 8 luftmaskor, 1 fastmaska i den mittersta av de 7 fastmaskor över hörnet. Upprepa från * men sluta med 1 smygmaska i stället för 1 fastmaska

Varv 8:
* 5 fastmaskor + 1 picot + 5 fastmaskor om luftmaskbågen , (3 fastmaskor + 1 picot) *3 + 3 fastmaskor  om nästa luftmaskbåge (=hörnet). 5 fastmaskor + 1 picot + 5 fastmaskor om nästa luftmaskbåge *. Upprepa mellan * och sluta med 1 smygmaska efter de sista 5 fastmaskorna. Klart!

Nästa ruta virkas fast vid föregående ruta på 8:e varvet med 1 smygmaska  i stället för en picot i var och en av de 4 picoterna utefter sidan. OBS! Hörnpicoterna ska vara fria.

bohusruta bohusstjärna virkad crochet granny square

Har försökt att plita ner ett diagram också för mönstret, som kanske är lättare att läsa för vissa.

virkad bohusruta bohusstjärna diagram mönster crochet pattern

StayFriends kundtjänst – fungerar fin-fint!

Mitt mest klickade blogg-inlägg är just nu det där jag beskriver hur man avslutar sitt medlemsskap på StayFriends och hur man kommer i kontakt med deras support. Att döma av kommenterna, så är folk rätt missnöjda, vilket jag har svårt att förstå.

Jag hade anledning att  kontakta StayFriends kundtjänst i ett eget ärende igår.

  • Jag mailade min fråga till service@stayfriends.se
  • Dagen efter låg det ett trevlig svar i min mailbox, där de på bästa sätt tagit hand om mitt ärende.

Kan inte vara annat än nöjd.