3 ägg
2 dl matlagningsyoghurt (eller keso/färskost)
1 dryg matsked proteinpulver med vaniljsmak (eller sötningsmedel som tål värme)
ev. 1 msk kanel
Vispa samman allt.
Häll i en smord form.
Grädda i 225 grader i ca 12 minuter (tills den är stelnad).
Ät som den är eller tillsammans med bär/sockerfri sylt och vispad grädde.