Frukost och LCHF

image

Jag tyckte alltid och tycker fortfarande att frukosten är det jobbigaste med LCHF. Jag hade svårt att hitta bra då och har svårt att hitta bra nu. Jag är vrålhungrig då jag vaknar men klarar inte av för kraftig mat och mår inte bra av för mycket mjölkprodukter. Finns det andra tips än de redan nu uttjatade äggen?

Idag blev det finsk kaffeost i kaffe och sojamjölk, men var tvungen att komplettera med en liten bit hårdbröd med smör och salami.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *