Milstolpar och målbilder

handla kläder på primark viktväktarna

Vi har alla olika milstolpar och målbilder för vår viktminskning.

Mina milstolpar är varje gång jag passerat 5 kg. Om jag kan fortsätta att vara lika duktig, så bör jag passera en sådan varje måndag.

Min målbild borde handla om att orka ta långa promenader igen och visst är det något som jag längtar efter. Det jag allra mest längtar efter är dock att få handla kläder i vanliga affärer igen. Tänk att kunna gå på Primark och helt hejdlöst kunna lasta ner billiga kläder i kundkorgen.

Som vuxen och normalviktig har jag aldrig kommit lägre än XL. Som vuxen och överviktig behöver jag betydligt större storlekar och det är helt meningslöst att gå in på en vanlig klädaffär. Tack och lov säger jag för Cellbes, BonPrix och Ellos som försett mig med kläder trots min vikt. Det är dock sällan billigt.

Så Primark håll ut – nästa sommar hoppas jag kunna komma och shoppa loss!

Slow cooker – slökokare

crockpot crock pot slowcooker slow cooker slökokare russell hobbs

Jag har alltid gillat att laga mat i lergryta, men lergrytan har stått oanvänd de senaste åren. Det är helt enkelt för besvärligt; så ramlar jag över “slow cookern” eller det försvenskade ordet “slökokare”, som enkelt förklarat är en elektrisk legryta. Du gör precis på samma sätt: Lägger in allt du vill steka/koka (kött, grönsaker, rotfrukter och kryddor) och låter sedan kokaren stå på tills maten är färdig. Oftast handlar det om 4-8 timmar beroende på vad du lagar och vilken värme du slagit på. Detta känns som ett perfekt komplement till min Viktväktarkost, då jag inte behöver tillsätta något som helst extra fett – precis som i lergrytan.

Den jag köpte är en enkel manuell modell, där du bara kan välja om du vill ha låg eller hög värme. Vill du övergå till varmhållning, så måste du själv slå över den till varmhållningsläget. Maten vi har gjort ska ändå koka så pass länge att någon timme hit eller dit inte gör något i praktiken, så hittills har det gått bra utan timer. Innergrytan är i metall med någon sorts non-stick-beläggning vilket gör att innergrytan kan användas på spisen om du vill bryna något innan du sätter igång själva kokaren. Märket är Russel Hobbs och jag hittade den på REA på ICA Maxi för 349 kr. Jag hade först tänkt att köpa en dyrare, men eftersom jag var osäker på hur en slökokare fungerade i praktiken och för oss, så ville jag testa med en billigare variant. Dessutom så var den modell jag tänkt köpa hur tung som helst! Jag orkade knappt lyfta ner den från butikshyllan. Crockpot används ofta som synonym till slow cooker och det är ett varumärke som säljer flera olika sorters “kokare”.

Något jag inte alls tänkte på då jag plockade ner vår slow cooker i varukorgen var att den även går att använda på spisen, då innerkärlet är av metall och plant som en vanlig kastrull. Bra om jag vill bryna kött eller grönsaker innan jag sätter igång med kokandet och vill slippa smutsa ner ytterligare ett kärl. Smakerna stannar dessutom kvar i grytan. Jag var mest glad att jag hittat en lätt kokare som är lätt att hantera. Det sägs att kokkärl i keramik ska ge ett jämnare och bättre resultat, då de är mer lika originalet lergryta att använda i ugnen.

Jag är väldigt förtjust i slökokaren efter första försöket. Vi testade med biff bourgougne som första rätt och lärde oss direkt att inte hälla i för mycket vätska. Jag trodde att allt behövde täckas, men svampen och köttet både krympte och avgav vätska, så grytan blev väl såsig denna premiär. Men så god! Smakerna kommer verkligen fram och köttet blir så mört.

Jag trodde att slökokaren skulle stå och småputtra, kanske stänka lite, avge massor med vattenånga och på något sätt märkas. Det gjorde den inte alls. Slow cookern stod helt tyst och stilla på bänken, tills det började dofta riktigt god mat i huset från den.

Jag hade också fått uppfattningen om att den storlek jag valde på 3,5 liter nätt och jämnt skulle rymma mat för 4 personer. Jag gjorde en gryta som gott och väl räckte till 6 personer och jag hade kunnat få ner mer mat: Antingen mer gryta eller potatis. Nu kokade vi potatisen på spisen istället.

Många kallar alla slökokare för crockpot, men Crockpot är en tillverkare av slow cookers bara och ingen speciell modell.

Att tänka på vid köp är:

  • Hur stor slow cooker behöver du? Det finns allt ifrån 1,5 liter till 7 liter. 3,5 liter brukar anges som en norm för 4 personer. Vill du göra saker som t.ex lasagne så behöver du kanske fundera på hur stor själva botten på kokkärlet är. Vi gör middagar för 6 normala portioner i vår 3,5 liters, men då blir det inte mycket över till matlådor. Ris eller potatis kokar vi på sidan om de gångerna. Till 4 personer får vi plats med allt i pottan: Kött, grönsaker och potatis eller pasta.
  • Vilket material vill du ha i kokkärlet? De flesta slow cookers har ett kokkärl i keramik (precis som i en lergryta alltså för jämn värmefördelning). En sådan slökokare blir därför väldigt tung att hantera, speciellt då den är full med mat men även otymplig att diska. Det finns dock de som har ett innerkärl i metall och med olika typer av beläggning.
  • Vill du kunna bryna köttet eller löken innan du sätter igång att koka? Då behöver du en innergryta som tål att användas på en vanlig spisplatta.
  • Behöver du en timer? En kokare som har timer går oftast automatiskt över till varmhållning. En manuell får du själv vrida om knappen på. Å andra sidan så kan du inte koppla in en manuell timer till en slökokare med en digital timer om du vill ha en fördröjd starttid (jag lämnar diskussionen om riskerna med bakterietillväxt till ett annat tillfälle). De saker vi kokat i grytan har ändå kokat så länge att en timme hit eller dit inte gör någon skillnad, så än så länge har vi klarat oss bara fint med en manuell kokare.
  • Vill du ha mer funktioner än bara slow cooking? Det finns alltifrån de enklaste modellerna (som jag har) till de som har massor med olika program och till och med tryckkokning.
  • Vill du kunna se maten utan att lyfta på locket? Det finns både slow cookers med glaslock eller solida lock. En slow cookers lock är inte på något sätt tätslutande, så locket är lätt att lyfta på. Jag tycker dock det är trevligt att kunna kika på maten utan att släppa ut värme eller vätska.
  • Något som ofta glöms bort är att grytan ska förvaras mellan användningarna. Den är så stor att du knappast vill ha den framme hela tiden. Vissa modeller är höga och smala, andra låga och breda och andra mer som en vanlig gryta eller en jättestor gryta.

När det gäller recept så finns det massor om du googlar på “crockpot recept” eller “slow cooker recept”. Du kan också använda dig av helt vanliga recept men köra dem längre bra i slow cookern. Här finns gott om utrymme för att vara kreativ och experimentera.

Detta är i alla fall matlagning helt i min stil!
Det blir perfekt att starta igång denna på morgonen och sedan komma hem till färdiglagad mat.

Garmin Vívofit 4 – aktivitetsband

garmin vivofit 4 aktivitetsband weight watchers viktväktarna wearable smart watch band

Jag har fått en ny liten kompis på handleden: En Garmin Vivofit 4. Egentligen så tycker jag att dessa aktivitetsband är urfula, så har dragit mig länge för att köpa ett. Nu har jag gått med i Viktväktarna (vilket är en sak som kräver ett helt eget blogginlägg) och i och med det så känns det viktigt att registrera framför allt hur många steg jag tar varje dag. Dels för att knuffa mig själv i rätt riktning men också för att få extra aktivitetspoäng att kunna äta för.

Viktväktarna säger sig vara kompatibla, du får in data i deras egen WW-app från FitBit, Garmin och iWatch. Googling på nätet visade att även andra märken kan ibland synkroniseras med WW-appen, men inte alltid utan omvägar. Och oftast inte alls. Jag valde därför att botanisera bland just FitBit och Garmin, även om mitt absoluta favoritband hittills är mitt gamla Xiaomi MiBand.

Jag har ett antal smartklockor och band liggandes i byrålådan som antingen gått sönder, batterierna är slut eller där tillverkaren försvann (Pebble). Gemensamt med dem alla är att jag efter ett tag ledsnat på att släpa med mig ytterligare en laddare och att batteriet alltid tog slut vid fel tidpunkt. Jag är mycket ute på resande fot och i varje fall klockan på armen ska fungera utan avbrott.

Jag fastnar givetvis direkt för de snygga modellerna: FitBit Versa och Garmin Vívomove, men tänker att jag nog ändå bör göra upp en kravlista först:

  • Lång batteritid är viktigast.
  • Jag vill kunna mäta daglig aktivitet och sömn.
  • Jag har inget behov av pulsmätare.
  • Jag vill ha sömnmätning.
  • Jag har inget behov av smarta aviseringar i klockan (dvs få sms och Facebook Messenger skickade till klockan). Det gör mig bara stressad.
  • Visst är det kul om jag kan betala med klockan, men känns inte som ett avgörande krav.
  • Den ska vara tillräckligt snygg i alla fall.

Efter den listan så sållas alla snygga smarta klockor bort: En batteritid på 4-5 dagar i teorin är alltid kortare i praktiken och för kort för mig. Det finns dyrare klockor som har 2-3 veckor i batteritid, men jag känner inte att jag vill lägga ut så mycket pengar när jag inte kommer att använda ens en bråkdel av alla funktioner som de har.

Hittar då Garmin Vivofit 4 som har 1 års batteritid! Dessutom kan jag byta batterierna själv: Det är bara att skruva upp enheten och byta ut de två knapp-batterierna som sitter i den. Enheten är helt vattentät, så den går att simma med. Den synkroniserar med viktväktarnas app men vill jag ha mer info om hur jag gått eller motionerat på olika sätt, och även sovit, så finns allt detta i Garmins app. Den gör precis alla de saker som jag vill att ett aktivitetsband ska göra.

Den föregående modellen Garmin Vivofit 3 säljs fortfarande och då till halva priset jämfört med Vivofit 4. Den gamla modellen är något klumpigare och har en svartvit skärm. Kan man leva med att aktivitetsbandet höjer sig något mer på handleden, att armbandet har en knäppning i form av en spärrande knapp och inte tycker att en svartvit skärm är för tråkig, så är det ett mycket bra köp. Det är inga stora skillnader.

Så var det det där med snyggheten… Garmin Vívofit 4 finns i vitt, svart och någon sorts konstig grönspräcklig variant. För mina handleder finns dock bara den svarta att till gå (L). S/M finns i alla tre färgerna. Nu är ju armbandet enkelt att byta så, det ligger redan ett vitt och ett rosa på väg till mig i Posten.

Jag är så här efter några dagar riktigt nöjd med köpet och trodde nog inte att jag skulle gilla armbandet så mycket som jag faktiskt gör. Det ser inte alls lika klumpigt ut i verkligheten som på bild. Armbandet är bekvämt med ett helt vanligt spänne. Skärmen är alltid på och siffrorna lätta att läsa av. Vaknar jag på natten och vill veta vad klockan är slår jag på bakgrundsbelysningen och hela skärmen lyser upp. Garmins app är jättebra och det är roligt att följa vad jag gjort under hela dygnet. Sömnmätningen är förvånansvärt informativ, trots att ingen pulsmätning är involverad. Jag har simmat med klockan i havet utan problem. Jag är imponerad av hur mycket den lilla enheten på min handled lyckas mäta och få in i apparna på min mobiltelefon.

Nuvo tvärflöjt

nuvo student flute flöjt tvärflöjt black svart plast silikon

Inför varje semester tror jag alltid att jag ska får massor med tid över och hinna både handarbeta, skriva och spela på diverse instrument. Denna förberedelse inför semester skiljer sig inte åt från övriga år och i år så blir det fokus på att fräscha upp flöjtkunskaperna.

Jag har redan en komplett uppsättning blockflöjter (sopran, alt och tenor) liggandes nere i Torrevieja, Spanien men skulle vilja ha en tvärflöjt där också. Jag är dock lite tveksam till att lämna min Yamaha där utan tillsyn. Det är en helt annan fuktighet och jag undrar hur putorna håller sig? Yamahan är försilvrad, så ska putsas och fixas alldeles för ofta. Jag är mer för lättskötta saker som klarar sig på egen hand utan mitt ingripande.

Min första tanke var att köpa en billig kina-flöjt och se hur länge den håller. Antingen fungerar den några år, eller så ramlar putorna ut eller så kanske rostar den. Men det kändes samtidigt ändå inte OK att chansa. Av en tillfällighet ramlade jag över Nuvo som tillverkar blåsinstrument i plast för främst nybörjare. Jag är imponerad över deras mission att ge även unga människor träning i vanligtvis både svårspelade och dyra i inköp instrument. Nuvo har även en fullstor tvärflöjt: Nuvo Student flute 2.0.

Recensionerna på nätet är helt klart skiftande. Från kommentarer att detta är det sämsta skräp som tillverkats, till att detta är en helt suverän flöjt som ingen kan vara utan. En cool sak är att flöjten är helt vattentålig, då putorna är av silikon och allt annat också är tillverkat i antingen plast eller silikon. Givetvis finns det också en recension som testar om det går att spela flöjten sittandes i en pool. Ljudet sägs ha en dragning åt blockflöjtshållet och många kommenterar att du behöver trycka hårdare på klaffarna och du blir inte lika rapp i spelningen. Då jag älskar blockflöjt och bara spelar släpiga ballader som ingen annan ändå ska lyssna på, så tänker jag att dessa nackdelar nog är överkomliga. Sanningen ligger också alltid någonstans mittemellan, men då antalet positiva överväger bestämmer jag mig för att beställa hem en.

Jag hittar en svart Nuvo Student flute 2.0 (2.0 innebär en uppgraderad modell där knapparna är i silikon istället för i hårdplast, som på den första modellen) på Amazon.de till ett riktigt bra pris. Jag betalar för expressfrakt, då jag vill slippa åka över halva sta’n för att hämta ut paketet och beställningen som görs på en söndag landar vid min ytterdörr på onsdag eftermiddag. Jag är mycket imponerad. Jag valde en svart flöjt eftersom jag tycker den ser minst plastig ut på bilderna, men köper jag en till blir det en neongrön.

När jag öppnar kartongen med flöjtlådan känns det verkligen som en gedigen produkt. Flöjten ligger packad i en hård plastlåda som tål hårda tag. Det finns öglor för en axelrem i fodralet, men jag hittar ingen medföljande rem. Jag tar upp alla delar och sätter ihop flöjten utan problem. Det finns passmärken så att delarna kommer i rätt vinkel. Det som först slår mig är hur lätt flöjten känns. Den väger nästan ingenting i handen. Klaffarna är bekväma att trycka på och silikoninläggen på undersidan gör att flöjten inte glider lika lätt. Flöjten är något tjockare också. Nuvon är helt enkelt väldigt bekväm att hantera och hålla i. Men visst är det plast, det är ingen tvekan om det.

nuvo student flute flöjt tvärflöjt black svart plast silikon fodral

Så var det där med ljudet och spelkänslan. Det var ett bra tag sedan jag blåste i en tvärflöjt och lite ringrostig är jag. Jag blir förvånad över mig själv när jag direkt får ett riktigt vackert ljud ur flöjten utan problem. Även höga toner låter fint. Nuvon låter också som en tvärflöjt och inte som någon annan typ av flöjt, om än inte så kristallklar som min Yamaha. Samtidigt kan jag tycka att ett lite mildare ljud kan vara till fördel, så att ljudet inte går lika tydligt in till våra grannar.

Klaffarna är helt klart inte lika lätta, snabba och rappa som på en metallflöjt, men för mig som bara hobbyspelar så är det mer en vanesak än ett hinder. Du får trycka lite hårdare helt enkelt. Handlar det om en ren nybörjare, så har den ändå tillräckliga problem att få fram “Köp varm korv” och kommenterar nog inte att klaffarna inte responderade så snabbt som de förväntade sig. Och det tål att upprepas: Flöjten är både vattentät och okrossbar! Den tål att tappas i golvet utan att bli tillknycklad. Och den tål att jag tvättar den i rinnande vatten utan att bli förstörd. Bara det är halva vinsten.

Som alltid då jag tar upp ett instrument som fått ligga i träda ett tag, kör jag snabbt igenom del 1 och del 2 av någon nybörjarserie. Det är ett bra sätt att träna upp greppen igen och det är alltid något litet tips som jag missat eller någon påminnelse som är bra att få. Jag tycker att det går förvånansvärt bra, låter förvånansvärt bra och är ärligt positivt överraskad. Jag tänker dock inte lägga upp något YouTube-klipp på mig då jag spelar. Jag är en självlärd amatör som spelar för mitt eget höga nöjes skull och alla misstag avslöjas direkt i en sådan film. Det finns tillräckligt med filmer redan, som folk delar och skrattar åt och jag tänker inte bli ett av dem.

Tillbehören som följer med är standardsakerna. Det följer inte med någon grepptabell men det finns en nybörjarbok att ladda ner helt gratis på Nuvos hemsida. Tyvärr är denna bok gjord för den mindre jFlute, men den fungerar helt OK. Det finns lite play-along-musik också som jag i alla fall tycker är roligt. Plötsligt är du inte ensam utan del av en orkester! En känsla som jag i realiteten bara kan drömma om, men som kan gå i uppfyllelse i mitt eget vardagsrum.

Ett annorlunda tillbehör är nybörjarmunstycket, dvs ett munstycke som har en liten flöjt ingjuten. Det gör att vem som helst kan få en ton ur en tvärflöjt. En kul detalj som bidrar till att minska tröskeln för att börja spela.

nuvo student flute flöjt tvärflöjt black svart plast silikon munstycke mouthpiece

Sammanfattning om Nuvo Student Flute 2.0

Plus:

  • Gediget byggd
  • Förvaras i en stabil väska/fodral
  • Vattentät
  • Okrossbar
  • Lätt
  • Glider inte pga silikoninläggen
  • Perfekt nybörjarflöjt
  • Medföljande “flöjtmunstycke”
  • Finns i massa roliga färger
  • Kan stå framme hela tiden
  • Kräver minimalt med underhåll
  • Kan tas med överallt och spelas på, även i poolen
  • Perfekt som extraflöjt

Minus:

  • Inte lika klar ton som en metallflöjt
  • Lite “svampiga” klaffar
  • Kan inte ersätta en metallflöjt för den som är superproffs




Mössa i 12/3-garn

Den förhoppningsvis sista mössan nu. I alla fall den sista som jag virkar av anledningen att jag vill dölja det faktumet att jag inte har något hår. Jag brukar säga att virkat är vackrast i tunt garn och denna mössa gav mig helt rätt. Jag ville ha något som var skirt och tunt och som klarar av sommarhettan. Denna mössa lyckades med det konststycket. Den är virkad i merceriserat 12/3 garn som jag beställt från tyska eBay (Gründl Häkelgarn 100 ombre (100 gr)). Virknålen är 2,5 och jag har virkad halvstolpar. Det tog tid. Ibland kändes det som att jag stod kvar på samma varv och stampade. Men det blev en perfekt sommarmössa.

Garnet känns till en början något hårt, men efter användning blir det supermjukt och skönt. Skirt och lätt, precis som virkning ska vara då den är som bäst.

virkad mössa sommar 12/3 Gründl Häkelgarn 100 ombre halvstolpar

Massor med virkade mössor och halsdukar

Några av alla mössor och halsdukar som jag virkat för att ha under cellgiftsbehandlingen. Att jag behövt ha mössor är uppenbart, då du tappar håret under cytostatikabehandlingen. Halsdukarna har jag använt och kommer att fortsätta använda för att dölja min nya plattare (på ena sidan) siluett. En halsduk om halsen tar bort skillnaden mellan höger och vänster sida, på ett elegant sätt.

Jag trodde att mina favoriter skulle bli de bylsiga, större mössorna som hänger ner, men de absoluta favoriterna har blivit de tunna, korta, mjuka bomullsmössorna.

Många av mössorna är virkade efter samma grundmönster.

virkad mössa mössor chemo hat cancer virka mönster

Mössor och halsdukar (virkat)

Har virkat flera mössor och halsdukar. Både av gamla restgarner men också nyinköpta garner.

Först ut är en virkad halsduk och en virkad mössa i mitt nya favoritgarn Järbo Stella. Perfekt att virka i och ett tunnare garn vilket gör plaggen både lätta och mjuka. Denna färg i melerat svart-vitt-grått har dessutom glitter i sig, vilket känns lyxigt. Eftersom garnet är något tunnare (men ändå fyller bra), så blir det oerhört drygt. Du hinner virka en bra bit per nystan. Jag hoppas de kommer med fler färger i detta garn, då det är ett helt perfekt garn att virka med. Jag tycker det är svårt att hitta bra virkgarner till större plagg då de ofta blir väldigt tunga. Järbo Stella är helt perfekt att göra även större plagg i.
Halsduken är en variant på detta mönster. Mössan är virkad efter detta. Jag använde virknål nummer 4 till bägge plaggen. Jag virkar alltid lösare än Drops gör, så jag måste alltid gå ner i storlek på virknål.

virkad mössa och halsduk i järbo stella

Det blev två mössor och en halsduk av detta restgarn. Garnet är Caron Cakes och allt är virkat med virknål 5.0.
Den längre mössan är i princip virkad efter detta mönster. Den kortare en variant på detta. Halsduken är en smalare version av denna.

virkad mössa och halsduk turkos melerat

Detta är Järbo Big Verona som använts. Det är ett akrylgarn, som ändå känns mjukt och skönt att jobba med. Ett akrylgarn av bättre kvalitet är ett bra alternativ till ofta “stickiga” yllegarner. Big Verona är också ett underbart garn men jag tycker deras färgsättningar ofta är väl skarpa. Denna känns dock som “mig”.
Jag använde virknål nummer 4.0.
Halsduken är virkad efter detta mönster. Mössan, som blivit en favoritmodell, är virkat efter detta.

virkad mössa och halsduk i järo big verona



Radera eller redigera ett inlägg på Facebook

Ibland händer det att du skriver fel, stavar totalt fel eller råkar klicka på någon av de där GIF-bilderna som man absolut inte vill lägga in som svar på ett inlägg. Men det finns en lösning: Du kan antingen redigera ditt inlägg eller så helt ta bort det från flödet.

  1. Om det är ditt eget inlägg som du vill redigera eller ta bort. Detta är mitt inlägg som ett exempel. ändra redigera eller ta bort ett inlägg kommentar på facebook
  2. Om du för musen till höger om texten kommer det att dyka upp tre små prickar. Klicka på dessa. Du kommer att få fram olika menyer beroende på om det är ditt inlägg eller om du bara skrivit en kommentar. Om du har skrivit en kommentar, så ser det ut så här:ändra redigera eller ta bort ett inlägg kommentar på facebookÄr det ditt inlägg ser det ut så här:ändra redigera eller ta bort ett inlägg kommentar på facebook
  3. Klicka på “Redigera inlägg” eller “Ta bort inlägg”, beroende på vad du vill göra.

Följa ett inlägg på Facebook

Tycker du också det är tråkigt när en Facebook-tråd mest består av folk som skriver “Följer”, “f”,  “…” eller någon annan markering för att visa att de vill ha aviseringar om det som händer i tråden? Eller vill du följa en tråd men vet inte hur? Här är en beskrivning för hur du går tillväga för att följa en Facebook-tråd och få aviseringar när någon svarar på ditt eller andras inlägg i tråden.

  1. Detta är ett inlägg som jag har gjort i en Torrevieja-grupp. följa ett inlägg på facebook
  2. Säg att du vill följa det inlägget. Titta uppe till höger. Där finns en liten vinkel. Klicka på den.följa ett inlägg på facebook
  3. Du får då fram en meny. Där kan du bl.a. välja “Slå på aviseringar för det här inlägget. Om du väljer det så kommer du att få aviseringar så fort någon svarar på inlägget eller dina egna kommentarer.följa ett inlägg på facebook Slå på aviseringar för det här inlägget
  4. Aviseringarna kan du se under jordgloben i menyn uppe till höger. följa ett inlägg på facebookKlicka på den så ser du de senaste händelserna.följa ett inlägg på facebook

Om du vill stänga av aviseringarna, så upprepar du samma sak igen:
Klicka på den lilla vinkeln och väljer “Stäng av aviseringar för det här inlägget”. följa ett inlägg på facebook stäng av aviseringar för det här inlägget

Spela blockflöjt – visst kan vuxna också göra det

altblockflöjt alto recorder treble altbockflöten blockflöten blockflöjt bok kurs grund fortsättningTänk att det inte fanns sådant här på “min” tid! En blockflöjtskola som du helt kan följa på egen hand.  Även en medelålders tant kan väl få öva upp sin färdighet på blockflöjt? Jag hör hur någon därute säger: “Men varför blockflöjt? Det mest gnälliga och tråkiga instrumentet som uppfunnits! En blockflöjt är inget instrument utan en leksak.” Därför att det inte alls är gällt utan kan du spela på det så har blockflöjten ett oerhört vackert och klangfullt ljud. De billiga plastflöjterna du kan köpa är nog mer en leksak än ett instrument, men lägg på någon 100-lapp för den minst flöjten och du får ett bra instrument att spela på. De är lätta att transportera och ta med i packningen.

Efter att de gamla blockflöjterna mest fått ligga och vila de senaste åren, med enstaka avbrott bara för att testa att jag fortfarande kommer ihåg alla grundgrepp, så bestämde jag mig för att nu är det dags att satsa ordentligt. Istället för de gamla ostämda träflöjterna så har jag köpt nya plastblockflöjter. De kostar inte mycket men har ändå en fin ton. Plasten gör dem också väldigt lättskötta. Både Yamahas och Aulos flöjter låter bra och är lätta att spela på.

Ett bra sätt för att träna upp gammal kunskap igen är genom att följa en grundkurs från början till slut, så att du inte missar viktiga grundläggande saker. Det är lätt att börja slarva när ingen dubbelkollar dig. Att lära sig spela ett instrument är hård träning och en lärobok tvingar dit att gå igenom även svårare övningar som t.ex. snabbare låtar istället för att göra som jag brukar göra: Spela en långsam ballad som inte bjuder på några utmaningar. Att sitta själv är dock svårt, då jag inte alltid hör hur musiken är tänkt att låta. Jag kan läsa noter, men det är inte samma sak som att få spela med komp där musiken är “på riktigt”.

Jag har ett tag följt Sarah Jeffery från Team Recorder: “Hi, I’m Sarah and I’m a Recorder Player!” på YouTube (jag blir glad redan när jag hör hennes inledningsfras). Det finns hur mycket inspirerande material där som helst! En bok hon föreslog för vuxna nybörjare var “Altblockflötenreise” som kan köpas från t.ex. Amazon.De. Den finns i tre band och alla kommer med 3 CD-skivor. Varje stycke i boken kommer med 2-4 olika inspelningar med komp och med eller utan blockflöjt: Den första i långsamt tempo, den andra/tredje i rätt/snabbt tempo och en sista version i snabbt tempo med bara komp. Du får en helt annan uppfattning om hur det “borde” låta och det är inspirerande att känna det som att du spelar med i en grupp, fast du bara sitter hemma i ditt vardagsrum. Det är så roligt!
tenorblockflöjt sopranblockflöjt altblockflöjt alto soprano tenor recorder

Jag har valt att satsa på altblockflöjten eftersom det är den ursprungliga flöjten som användes mest och som den ursprungliga barockmusiken är skriven för. Både sopran och tenor är stämda i C, så deras grepp är exakt likadana. Altblockflöjten är stämd i F, så där motsvaras det grepp som ger ett C på sopran/tenor istället ett F.  Sopranblockflöjt är den som känns enklast att spela på eftersom stämningen i C gör att den mer följer musik som är gjord att sjungas och den är lättblåst. Altblockflöjten har däremot en betydligt mjukare och dovare ton och är behagligare för örat. Tenor är ännu mjukare och dovare, men jag har svårt att nå alla hål med mina fingrar. Jag har testat två modeller: En med en extra klaff för att lättare nå sista hålet och en utan klaffar. Konstigt nog så når jag hålen bäst på min Aulos 211A Robin series (utan klaff), men det flyter inte och jag har ibland svårt att få luften att räcka till. Därför känns altblockflöjten som det bästa valet. Jag funderar på att köpa även en basblockflöjt, för att ha alla varianter, men jag har svårt att tro att jag orkar blåsa in tillräckligt mycket luft in i det stora instrumentet.

Varför då ens försöka förfina sina blockflöjtstalanger? Är du vuxen så finns det få sammanhang där du kan få dela med dig av ditt musicerande. Det finns inga skolorkestrar, skolkonserter eller någon som tycker det är charmigt om du “spelar lite för våra gäster”. Det finns ingen som kommer att fråga efter dina kunskaper och be dig spela. Det är dock en tillfredsställelse att höra vackra toner som man själv har åstadkommit och tillsammans med de nya möjligheterna med komp på CD-skivor så kommer du i alla fall att kunna känna dig som en del av en ensemble. Spela, blunda och låtsas att du sitter mitt i en orkester.  Applådera sedan dig själv, för att du är duktig och faktiskt kan!