5:2-dieten – pulverdieter

Stod i affären och tittade på viktminskningsprodukter typ Nutrilett, Allévo, Naturdiet etc. Antalet kalorier finns tydligt angivet på varje produkt och det känns som ett enkelt alternativ under “2-dagarna”.

Jag beslöt mig dock att just nu ändå försöka äta vanlig mat. Det är för det första inte klokt hur dyra de här produkterna är och för det andra så är alltid vanlig mat bättre än artificiell sådan. Men det är i alla fall en enkel genväg för de som vill ha en enkel “2-dag”.

Jag köpte en burk med drickbuljong istället – 5 kCal/portion och ger även lite mättnadskänsla.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *