Så idag var ett dygn av halvfasta igen . Det går faktiskt bra mycket lättare då man är ledig, dvs man sover länge och äter frukost och lunch sent. Det känns inte lika långt till middagen som på en jobbdag. Jag slutade äta igår kl 17, så ser verkligen fram emot kvällens middag, då jag är bortbjuden.
- Frukost: Tunnbröd, smör, lättsalami och kaffe med mjölk: 235 kal.
- Lunch: Tunnbröd och skivad kyckling: 160 kal
- Fika: Kaffe med mjölk: 20 kal
Summa: 415 kal
Skulle aldrig klara av den dieten. Jag är ett matvrak! 😀