5:2-dieten: Femte dagen

Så idag var ett dygn  av halvfasta igen . Det går faktiskt bra mycket lättare då man är ledig, dvs man sover länge och äter frukost och lunch sent.  Det känns inte lika långt till middagen som på en jobbdag. Jag slutade äta igår kl 17, så ser verkligen fram emot kvällens middag, då jag är bortbjuden.

  • Frukost: Tunnbröd, smör, lättsalami och kaffe med mjölk: 235 kal.
  • Lunch: Tunnbröd och skivad kyckling: 160 kal
  • Fika: Kaffe med mjölk: 20 kal

Summa: 415 kal

En kommentar till “5:2-dieten: Femte dagen”

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *