-4 cm på en månad med 5:2

YES! Glad är jag! 🙂 Har ju kört periodisk fasta eller 5:2 (kärt barn har många namn) i en månad och måttbandet visade -4 cm kring midjan. Jag tycker inte om att väga mig utan känner att måttbandet känns mer sympatiskt.

Uppenbarligen gör jag något rätt och dieten fungerar. Känns som en bra sporre för att fortsätta.

 

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *