.
Friday 03rd of September 2010    

Home Low Carb / Lågt GI / Atkins / LCHF
LCHF / Low Carb

http://www.markazits.com/pic/low_carb/IMG_2081-vi.jpgVill du hellre ha detta i bokform?
Ladda då ner boken
"Mamma äter inget vitt"
(pdf-format)

Den korta versionen av lågkolhydratkost

Matdagboken

  • Min egen diet - viktresan   ( 9 artikel )
    Hur jag startade med Fas 1 (viktminskningen) för att komma i mål och gå över i Fas 2 (underhållskost).
    Och sedan en liten uppdatering: Håller jag den nya vikten?
  • Lågkolhydratkost - Low Carb   ( 5 artikel )
    Allmänt om lågkolhydratkost, även kallat Low Carb eller "Atkins" och även en kortversion av vad LowCarb innebär ("LowCarb i ett Nötskal").
  • Kost med lågt GI - Montignac   ( 2 artikel )
    Kost med lågt GI och då specifikt Montignacs tolkning.
  • Recept   ( 65 artikel )
    Blandade LowCarb-recept.
    Mina näringsberäkningar är ungefärliga. Felräkningar kan förekomma.
  • FAQ - Flitigt Frågade Frågor   ( 55 artikel )
    Vanliga frågor som man ofta ställer sig som nybörjare.
    Skicka gärna en fråga till mig via mail. Använd gärna formuläret under "Kontakta oss". Eller skriv till: Den här e-postadressen är skyddad från spam bots, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den .

Senaste blogg-inläggen

bottom

top

Popular


bottom

Powered by Joomla!. Designed by: Joomla Template, web hosting. Valid XHTML and CSS.