LCHF fungerar – eller inte

Jag blir lika fundersam varje gång jag ser en pinnsmal tjej som funderar på om LCHF kommer att fungera som viktnedgång. Ja, LCHF fungerar i princip för alla människor – som har övervikt! Är man redan normalviktig, om än kanske inte perfekt, så gäller träning för att ordna till resten. Sedan finns det också faktorer som gör att man inte går ner i vikt som medicinering etc, men det är en helt annan aspekt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *